Đau tức ngực khó thở khi mang thai là bình thường? Những dấu hiệu nghiêm trọng nào là bất thường nên cần có sự hỗ trợ của dịch vụ y tế.
Đau tức ngực khó thở khi mang thai là gì?
Đau tức ngực khó thở khi mang thai là tình trạng bạn có thể bị đau hoặc khó chịu trong ngực của bạn trong thời kỳ mang thai, đôi khi cảm thấy khó thở tức ngực từng cơn và tự hỏi không biết chuyện gì đang xảy ra.
Tức ngực khó thở ở bà bầu có vài nguyên nhân được xem là bình thường do sự thay đổi cơ thể khi mang thai nhưng cũng có một số nguyên nhân được xem là nghiêm trọng cần phải có sự can thiệp của bác sĩ chuyên khoa.
Những dấu hiệu được cho là bình thường của tình trạng đau tức ngực khó thở khi mang thai
Ợ nóng:
Tiêu chảy, acid reflux hoặc ăn thực phẩm chứa nhiều đạm động vật có thể gây ợ nóng, do đó gây đau ngực rõ rệt trong thời kỳ mang thai. Nhiều phụ nữ mang thai bị ợ nóng vì nồng độ progesterone tăng lên làm giãn cơ vòng giữa dạ dày và thực quản.
Khó tiêu:
Khi thức ăn khó tiêu bị mắc kẹt giữa ngực và bụng, bạn có thể bị tức ngực khó thở. Các triệu chứng của khó tiêu có xu hướng trở nên tồi tệ hơn khoảng tuần thứ 27 của thai kỳ.
Mở rộng lồng ngực:
Trong khi mang thai, sườn sườn mở rộng, do đó, tạo ra căng cơ bắp ở ngực. Khi bé phát triển lớn hơn và bắt đầu gây áp lực lên cơ hoành, xương sườn, nó có thể dẫn đến đau ngực phải và thở dốc.
Thay đổi kích thước ngực:
Tuyến vú bạn mở rộng trong thời gian mang thai. Vú thay đổi các khớp và cơ của thành ngực dẫn đến đau ngực và khó chịu và bạn không cần phải hoảng loạn.
Căng thẳng Stress:
Sự căng thẳng ngày càng phổ biến. Khi bạn cảm thấy căng thẳng trong khi mang thai, bạn có thể cảm thấy tức ngực khó thở.
Hen suyễn:
Nếu bạn đã bị suyễn nhẹ hoặc đã từng bị trong quá khứ, tình trạng có thể tái diễn hoặc xấu đi hơn trong thời kỳ mang thai. Sẽ có thắt chặt trong ngực do hen suyễn, dẫn đến đau ngực.
Phình động mạch vành:
Đau tức ngực là một trong những triệu chứng của nó. Tình trạng hiếm hoi có thể xảy ra ngay sau khi sinh hoặc một tháng trước khi sinh và tiếp tục duy trì đến 5 tháng.
Bệnh tim bẩm sinh:
Bệnh tim bẩm sinh có thể dẫn đến một số biến chứng trong thời kỳ mang thai do thay đổi sinh lý và áp lực đối với hệ tim mạch. Do đó, bạn nên thận trọng và không nên xem thường cơn đau ngực do bệnh tim.
Những dấu hiệu nghiêm trọng của đau tức ngực khó thở khi mang thai
Nhiễm trùng:
Nhiễm trùng ngực là một trong những nguyên nhân chính gây đau ngực. Nó chủ yếu là bệnh của đường thở.
Bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu:
Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) đề cập đến cục máu đông trong thành mạch máu, thường ở chân hoặc xương chậu. DVT là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng cần được chú ý ngay lập tức.
Nhồi máu cơ tim:
Khi bạn trải qua đau ngực bên trái trong thời kỳ mang thai, điều đầu tiên bạn nghĩ đến là đau tim. Và có một lý do tốt cho điều đó vì đau ngực là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của cơn đau tim.
Các triệu chứng khác bao gồm nhức đầu, chóng mặt, lừng khừng, khó thở, tê mỏi chân tay, và mồ hôi lạnh. Nếu bạn đang gặp những triệu chứng này, đừng đợi, hãy tìm gặp bác sĩ ngay.
Phẫu thuật động mạch chủ:
Đó là một vết rách xảy ra trong thành mạch động mạch chủ, động mạch lớn nhất. Máu tích tụ ở giữa các động mạch chủ, cuối cùng dẫn đến vỡ động mạch chủ. Nó có thể dẫn đến đau ngực, mang thai làm tăng nguy cơ mắc bệnh này.
Có thể bạn bị nhiễm trùng ngực:
Nếu bạn bị đau ngực nặng trong thai kỳ cùng với các triệu chứng sau
- Ho lâu dài
- Đờm có máu
- Tim đập loạn nhịp
- Khó thở
- Khò khè
- Sốt cao
- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản
- Thiếu máu mạch vành
- Viêm màng ngoài tim
- Viêm màng phổi hoặc viêm phổi
- Progesterone gây co giật
- Nhịp tim phổi
Làm thế nào để giảm đau tức ngực khó thở khi mang thai
Trong trường hợp cơn đau tức ngực của bạn đi kèm với thở hụt hơi, chóng mặt và mất kiểm soát, bạn cần gặp bác sĩ. Tuy nhiên, nếu cơn đau là lành tính, bạn có thể thử một số thay đổi lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà.
- Theo dõi tư thế ngồi và đứng của bạn: Hãy chắc chắn rằng bạn đang cho phổi của bạn đủ không gian để hấp thụ oxy.
- Nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt.
- Sử dụng đệm: Nó sẽ giúp bạn thoải mái khi nghỉ ngơi và có được hơi thở tự do.
- Đừng ngủ sớm sau bữa ăn: dù bạn có mệt mỏi, hãy cố gắng không nằm xuống ngay sau bữa ăn.
- Ăn một phần nhỏ: Trong thời kỳ mang thai, nên ăn các bữa ăn nhỏ theo khoảng thời gian đều đặn để tránh bị axit, ợ nóng, GERD,..
- Bổ sung dinh dưỡng trước khi sinh rất quan trọng: Đừng quên uống vitamin trước khi sinh.
- Nói không với stress: Khi bạn mang thai, mức căng thẳng có thể tăng vọt! Vì vậy, hãy giảm căng thẳng bằng cách thiền định và tập yoga.
- Tránh những thứ gây ra đầy hơi: Tránh xa rượu, caffein, thực phẩm có dầu và cay, tất cả đều là những thức ăn khó tiêu.
- Ăn uống thanh đạm: Ăn các bữa ăn lành mạnh và cân bằng, cung cấp cho bạn đủ vitamin và khoáng chất.
- Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên có thể giữ cho bạn khỏe mạnh và chống lại các cuộc tấn công nhiễm bệnh.
- Ngừng hút thuốc lá: Hút thuốc vì nó ảnh hưởng không chỉ bạn mà cả thai nhi.
- Giữ vệ sinh: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước ấm để giảm nguy cơ nhiễm virut hoặc vi khuẩn. Khi bạn đi ra ngoài, sử dụng chất sát trùng tay có cồn.
Đây là những cách đơn giản để tránh đau ngực nhẹ trong thai kỳ.
Mẹo để tránh cơn đau tức ngực khó thở khi mang thai khỏi chứng ợ nóng và khó tiêu
- Gừng và trà hoa cúc một hoặc hai lần một ngày.
- Một ly trà ấm với mật ong.
- Một nắm hạnh nhân giúp tiêu hóa.
- Một tách nước dừa dịu là một chất trung hòa axit hiệu quả.
- Thêm hai muỗng cà phê hạt cà chua trong một số nước sôi và để tan trong 10 phút.
- Trộn một lượng nhỏ giấm táo vào nước và uống để làm giảm các triệu chứng acid reflux.
- Đừng tự chế thuốc vì bất cứ thứ gì bạn ăn cũng sẽ được truyền sang con bạn bằng cách này hay cách khác.
Tóm lại khi nào bạn nên lo lắng về tình trạng đau tức ngực khi mang thai
- Đau ngực kèm theo khó thở nặng, nhịp nhanh, sốt, chóng mặt, thở dốc, đổ mồ hôi, mệt mỏi, nôn mửa liên tục và tê tay chân
- Đau đớn ở phía bên trái ngực (có thể là đau tim)
- Đau lan ra từ vùng ngực vào xương sườn, cánh tay và hàm
- Đau nặng ở bên phải ngực (có thể là nhiễm virut, rối loạn mật túi mật và bệnh gan)
- Đau đột ngột ở vùng ngực, cùng với sưng ở một hoặc cả hai chân (có thể là rối loạn đông máu)
- Đau sắc nét tập trung ở phần giữa ngực kéo dài chỉ vài phút một lần (có thể là cơn đau tim)
- Đau ngực tồi tệ hơn khi thở sâu (có thể chỉ ra viêm màng ngoài tim)
- Đau rát ở vùng ngực trên (thường trong hoặc sau bữa ăn)
- Đau đớn và đánh trống ngực sau khi tập thể dục
- Đau với hít thở sâu, ho hoặc nhảy mũi (có thể là viêm phổi)
- Đau với cử động của vai và cánh tay (có thể chỉ ra vấn đề cơ xương khớp)
- Đau ngực nghiêm trọng xảy ra khi nằm ngủ vào ban đêm (rối loạn nhồi máu động mạch vành)
Đau tức ngực khó thở khi mang thai là bình thường?
4/
5
Oleh
Unknown
